清瀬市、東久留米市、東村山市、小平市、西東京市を中心に診療所、歯科、介護事業を展開してる生協です。

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平日9時~16時/土曜9時~12時

またやりたいね。記憶に残る1日

報告

健康ウォーク交流集会を開催

10月19日、11回目を迎えた健康ウォーク交流集会を開催しました。前日からの雨にも負けず、西都5市から百名が集まり、体力測定やレクリエーションで大はしゃぎ。締めは大きな声で歌い、さわやかな秋の1日に健康づくりを交流し、大勢の笑顔で楽しく過ごしました。

体力測定に新しい種目を導入しました
今年の健康ウォーク交流集会は東村山中央公園での開催でした。
前日の夕方から雨が降り出し朝もまだ小雨が続いていましたが、組合員の皆さんが健康ウォークの会場に向けて集合するころには陽が差しはじめました。
受付では東村山現地実行委員が手づくりのトトロのバッチを手に出迎えてくれました。あいにく公園は地面の状態が悪く午前中は公園内にある富士見文化センターのフラットルームで体力測定とラジオ体操からはじめました。
体力測定は❶タイムアップ&ゴー、❷ファンクショナルリーチ、❸握力測定の3つを行いました。タイムアップゴーは椅子からの立ち上がりや方向転換能力、転倒リスクを、ファンクショナルリーチはバランス能力や転倒リスクを確認する初めて実践する運動能力チェックです。1秒でも早く1ミリでも遠くに!と皆さんとても真剣でした。
お弁当のあとは現地実行委員の皆さんによる和太鼓演奏の歓迎セレモニー。神聖な音が体中に響き渡り清々しい気持ちになりました。

気持ちいい空気に包まれゲームで大はしゃぎ
気づいてみると公園の地表の状態がよくなってきたので、その後予定されたプログラムを屋外で行うことができました。雨のあとの澄んだ空気の中で紙飛行機を飛ばして競ったり、ペットボトルにお玉で水を入れて入った量を競ったりするゲームは大盛り上がり。ペットボトルの水の量はなかなかの僅差で、わがチームが一番ではないかと身を乗り出し真剣な眼差し。ゲームのあと、皆で輪になってオクラホマミキサーの曲でどじょうすくいを踊っていると、とてもかわいい飛び入りがありました。かわいい飛び入りさんはすっかり踊りを覚えて周りの組合員さんたちに褒められながらトトロのバッチをつけてもらい、お母さんとお父さんのもとに戻っていきました。
こんなにかわいい飛び入りさんが大勢来てくれるような楽しいイベントを開催したい!という気持ちが湧いてきます♪
最後は恒例の「みんなで歌おう」。アコーディオンの伴奏で秋の歌を歌います。“もみじ”を2つのグループに分かれて輪唱して楽しい時間を締めくくりました。