清瀬市、東村山市、小平市を中心に診療所、歯科、介護事業を展開してる生協です。

東京都清瀬市上清戸2-1-41

042-493-6129

平日9時~16時/土曜9時~12時

2ヵ月のヘルスチャレンジ で達成賞!

お知らせ

 10〜11月西都ヘルスチャレンジに129名(172コース)が参加し、専用の記録用紙を使い各自が選んだコースに取り組みました。12月末現在61名(81コース)の報告提出がありました。「体の痛みが消えた」「体の柔らかさと軽さを感じるようになった」「むせることが減った」「血糖値が下がった」「尿漏れ体操で夜間のトイレが減った」「気持ちが前向きになった」など、チャレンジをきっかけにからだや心に良い効果が得られたという感想がたくさん寄せられました。
 ただ、2カ月となると自分や家族が体調をくずしてチャレンジすることができなくなった方も何人かいらっしゃいました。それでもできる範囲で取り組んだ報告もありました。
「ヘルスチャレンジ応援号を読んで頑張れた」「また来年も頑張る」との感想もあり、皆さんの報告を受けた私たちも元気になりました。
 チャレンジした方はぜひ他の方に体験を話してください。その体験が皆さんを勇気づける力になります。そして2018年度もご参加ください。